7.7.2012 - VII Iron Triatlon - "eXtremalna Sobota 2012"

Trasa triatlonu

Trasa triatlonu składa się z:

Etap Opis Dystans etapu łącznie
pływacki 4 pętle po 950 m każda 3.8 m
rowerowy dojazd do początku pętli - 8.8 km
3 pętli po 53.5 km każda
dodajzd do strefy zmian nr 2 - 10,7 km		 180 km
biegowy dobieg do początku pętli - 1.9 km
6 dużych pętli po 5.6 km
1 mała pętla - 4.6 km
dobieg do mety - 1.91 km		 42.195 km

MAPA w serwisie Google Maps (kliknij aby otworzyć mapę w nowym oknie)
 

Etap pływacki metry        
odcinek od początku etapu        
START - kąpielisko miejskie - jezioro "Głębokie"   0 płyniemy zgodnie z ruchem wskazówek zegara, po każdej pętli dopływamy do pomostu po lewej stronie, okrążamy go lądem i wchodzimy do wody po drugiej stronie
pętla nr 1 950 950
pętla nr 2 950 1900
pętla nr 3 950 2850
pętla nr 4 950 3800
kąpielisko miejskie - strefa zmian nr 1 (PK 1)              
             
Etap rowerowy kilometry     Uwagi
odcinek od początku etapu    
kąpielisko miejskie - strefa zmian nr 1 (PK 1)   0    
Pilchowo - światła - na wprost   2.97 2.97 pętla 2 pętla 3 wszystkie pętle są jednakowe

jedziemy prze-ciwnie do ruchu wskazówek zegara

przed każdym zakrętem jest strzałka koloru różowego wskazująca kierunek jazdy (za zakrętem  druga strzałka "potwierdzająca" na wprost)
Tanowo - w lewo   4.13 7.10
Tanowo (PK 2) - początek pętli   1.67 8.77 62.29 115.81
Dobieszczyn - na wprost   11.09 19.86 73.38 126.90
Niemcy - rozwidlenie - w prawo na Eggesin/Hintersee 4.45 24.31 77.83 131.35
Hintersee - w lewo asfaltem (na wprost jest bruk) 0.86 25.17 78.69 132.21
Hintersee (PK3) - nawrót   0.49 25.66 79.18 132.70
Hintersee - w prawo   0.46 26.12 79.64 133.16
Niemcy - skrzyżowanie - na wprost   0.88 27.00 80.52 134.04
Niemcy - Glashütte (PK 4) - nawrót   4.81 31.81 85.33 138.85
Niemcy - skrzyżowanie - w prawo na Stettin/Szczecin 4.79 36.60 90.12 143.64
Dobieszczyn - w prawo na Dobrą   4.44 41.04 94.56 148.08
Stolec  (PK 4) - nawrót   5.08 46.12 99.64 153.16
Dobieszczyn - w prawo na Szczecin   5.08 51.20 104.72 158.24
Tanowo (PK 2) - koniec pętli nr 1 - nawrót   11.09 62.29 115.81 169.33
Tanowo (PK 2) - koniec pętli nr 2 - nawrót   53.52 115.81    
Tanowo (PK 2) - koniec pętli nr 3 - na wprost 53.52 169.33    
Tanowo - w prawo na Szczecin   1.67 171.00        
Pilchowo - światła - na wprost   4.13 175.13        
Głębokie - światła - na wprost   2.97 178.10        
koniec czerwonej ścieżki rowerowej - w prawo (bruk) 1.60 179.70        
hala na torze kolarskim - strefa zmian nr 2 (PK 6) 0.30 180        
             
Etap biegowy kilometry          
odcinek od początku etapu biegniemy wokół jeziora ścieżką zgodnie z ru-chem wskaz. zegara (prawie na całej trasie do jeziora jest od kilku do kilkudziesięciu metrów)
hala na torze kolarskim-strefa zmian nr 2 (PK 6)   0
tor kolarski brama - w prawo 0.23 0.23 pętla 2 pętla 3 pętla 4 pętla 5 pętla 6
skrzyżowanie - w lewo 0.2 0.43
Głębokie parking (PK 7) - początek pętli 1.48 1.91 7.51 13.11 18.71 24.31 29.91
w prawo na scieżkę wokół jeziora 0.3 2.21 7.81 13.41 19.01 24.61 30.21
koniec ścieżki - w prawo 2.06 4.27 9.87 15.47 21.07 26.67 32.27
rozwidlenie - w lewo 0.25 4.52 10.12 15.72 21.32 26.92 32.52
PK 8 - nawrót 0.25 4.77 10.37 15.97 21.57 27.17 32.77
rozwidlenie - w lewo 0.25 5.02 10.62 16.22 21.82 27.42 33.02
w lewo ostro pod górkę (wzdłuż płotu z drewna) 1.85 6.87 12.47 18.07 23.67 29.27 34.87
za bramką w prawo chodnikiem 0.24 7.11 12.71 18.31 23.91 29.51 35.11
w prawo wzdłuż płotu między drzewami 0.04 7.15 12.75 18.35 23.95 29.55 35.15
w prawo wzdłuż płotu chodnikiem 0.13 7.28 12.88 18.48 24.08 29.68 35.28
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 0.23 7.51 13.11 18.71 24.31 29.91 35.51
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 2 5.6 13.11          
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 3 5.6 18.71          
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 4 5.6 24.31          
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 5 5.6 29.91          
Głębokie parking (PK 7) - koniec pętli 6 5.6 35.51          
Głębokie - w lewo - Lasy komunalne 0.1 35.61  
koniec czerwonej kostki - (PK 9) - nawrót 2.3 37.91
Głębokie parking (PK 7) 2.3 40.21
koniec czerwonej ścieżki rowerowej - w prawo 1.61 41.82
hala na torze kolarskim (PK 6) -  META 0.3 42.12

a oto kilka zdjęć z etapu:

1) pływackiego:

- widok na jezioro

- zbliżenie, w tle widać boje

- widok z przeciwnej strony

2) rowerowego:

- tak wygląda sceneria dużej części trasy:





3) biegowego:

- bieg prowadzi leśną ścieżką wokół jeziora Głębokie:





- jest też trochę kostki na pewnym odcinku trasy