25.7.2009 - IV Iron Triatlon "eXtremalna Sobota 2009"

Harmonogram triathlonu:

(wskazówki jak dojechać i położenie tych miejsc jest na stronie: Jak dojechać )

24.7.2009 - piątek

biuro zawodów - tor kolarski :
18:00-22:00 - rejestracja zawodników, wydawanie pakietów startowych, możliwość wstawienia roweru do przechowalni, zdawanie przepaków (do umieszczenia w strefie zmian nr 2)
20:00-20:30 - odprawa techniczna (język polski i angielski)

25.7.2009 - sobota

biuro zawodów - tor kolarski :
4:30-5:15 lub do uzgodnienia - wydawanie rowerów z przechowalni

plaża miejska nad jeziorem Głębokie :
5:00-5:30 - zdawanie przepaków (do umieszczenia w strefie zmian nr 2), wprowadzenie rowerów do boksu, oznakowanie nr-em startowym na ramieniu i nodze pisakiem wodoodpornym
5:40 - rozgrzewka, przygotowanie do startu

  6:00 - START TRIATHLONU
    9:00 - koniec limitu czasu na pływanie
  18:00 - koniec limitu czasu na rower
23:00 - KONIEC TRIATHLONU

tor kolarski :
od 22:00 - uroczyste zakończenie imprezy

26.7.2009 - niedziela

biuro zawodów - tor kolarski :
8:00-12:00 - wydawanie przepaków, wydawanie rowerów z przechowalni